Gara podistica di 12 km a Capojale tra il Lago di Varano e il Mare Adriatico, nel cuore del Parco Nazionale del Gargano.

Il percorso, pianeggiante, è molto suggestivo e divertente. Si partirà alle ore 18 dalle sponde del Canale di Capojale e si arriverà sul Lago di Varano passando all’interno della bellissima e imponente pineta dell’Isola di Varano (si estende per 12 km). Al 6° km, dopo aver attraversato 2 campeggi, ci sarà il giro di boa e la volata (per chi ne ha ancora!) verso il traguardo sul canale (percorso di andata e ritorno). Qui, poi, ci attenderà (correremo anche noi, eh!) un ricchissimo ristoro con tanta frutta di stagione, integratori, succhi e acqua a volontà!

Docce e bagni a disposizione di tutti gli atleti, ovviamente. Quello che consigliamo noi, però, è un bel tuffo in mare… la bellissima spiaggia (anche lei lunga 12 km) è a un tiro di schioppo, sarebbe un peccato perdersi questa possibilità!

In serata, infine, le premiazioni e il Cozza Party con bruschetta, pepata di cozze di Capojale, vino e birra a non finire per atleti, familiari e amici. E per divertirci di più musica e balera sul mare!

Alla manifestazione possono partecipare tutti gli atleti regolarmente tesserati con la FIDAL e con qualsiasi ente di promozione sportiva nel rispetto delle convenzioni CSEN nelle categorie M/F 16-23-30-35-40-45-50-55-60-65-70-75-80, ma anche tutti coloro non tesserati a enti di promozione sportiva purché in possesso di un regolare certificato di idoneità alla pratica sportiva podistica.

Ci saranno, inoltre, Gare Giovanili non competitive per i più piccoli – categorie M/F 0-5 (100m) 6/9 (500m) 10/13 (Km1) 14/15 (km2) – e una Gara di 5 km non competitiva per gli adulti.

Tutti i dettagli, regolamento e percorsi sono consultabili sul sito dell’associazione (http://www.isolacapojale.it/corricapojale/). Se preferite potete chiamare Enzo Di Sciuva (393.47.46.103) – il nostro responsabile sport.